01Диастаз
Брюшная стенка
Во время беременности брюшная стенка сильно растягивается. Белая линия живота может стать тоньше и шире, прямые мышцы расходятся. Живот выпирает и теряет стабильность.
После беременности и родов
Ваше тело совершило великое – и, возможно, ещё не ощущается своим.
- Вес вернулся, но живот по-прежнему выпирает.
- Иногда живот выглядит так, будто вы всё ещё беременны.
- Бёдра или плечи кажутся несимметричными, поясница часто напряжена.
- При кашле, чихании или прыжках вы чувствуете себя неуверенно.
- Вы ощущаете давление или тяжесть в области таза.
- Между малышом, семьёй и бытом почти не остаётся времени на себя.
Вы не одна. И часто причина кроется не там, где её ищут.
Почему спорта и диет часто недостаточно
Дело не всегда в весе.
Многие женщины годами пытаются изменить живот тренировками, диетами или аппаратами – без стойкого результата. После беременности взаимодействуют три зоны, которые не меняются от одного лишь похудения:
02Положение таза
Таз
Беременность, роды, ношение ребёнка на одной стороне и долгое сидение при кормлении меняют осанку и положение таза – это влияет на спину, бёдра и ощущение тела.
03Опора и контроль
Тазовое дно
Тазовое дно поддерживает мочевой пузырь, матку и кишечник и тесно работает с брюшной стенкой. Роды сильно его нагружают – это может отразиться на опоре, контроле и самочувствии.
Эти зоны тесно связаны. Поэтому мы работаем с ними не по отдельности, а как с единой системой.
Записаться через WhatsAppБесплатная консультация – мы ответим как можно скорее.
Метод
Традиционные знания, современный подход.
Послеродовое восстановление уходит корнями в традиционную китайскую медицину, где время после родов считалось периодом покоя и целенаправленной поддержки. Метод получил развитие на Тайване.
MAOS объединяет эти традиционные подходы с современными знаниями анатомии и мануальными техниками – это гораздо больше, чем классический массаж живота.
Зоны работы
В зависимости от процедуры и ваших потребностей мы включаем эти зоны:
- —Меридианы и подготовка тканей
- —Перекос таза
- —Закрытие таза
- —Брюшная стенка и диастаз
- —Тазовое дно
- —Матка
- —Лонное сочленение и лобок
- —Взаимодействие центра тела
Для кого
Два этапа жизни, одна цель – ваш центр.
После родов
Postpartum Recovery
- Изменения живота после родов
- Диастаз или изменённая брюшная стенка
- Перекос таза, напряжение в спине или бёдрах
- Неуверенность при кашле, чихании или прыжках
До беременности
Women Recovery
- Планирование беременности и подготовка тела
- Выпирающий живот, даже после изменения веса
- Желание более гармоничного положения таза
- Больше внимания тазовому дну и центру тела
Персональный подбор
Какая процедура подходит вам?
Коротко расскажите, что вас беспокоит и чего вы хотите – наш ИИ предложит подходящие процедуры с объяснением.
Опишите жалобы и цели – вы получите персональную рекомендацию из наших процедур с коротким объяснением.
Процедуры и цены в Дубае
Найдите свою процедуру.
Не уверены, что подойдёт? Не страшно – мы решим вместе по анкете здоровья и короткому разговору.
Полная процедура
Recovery Fullbody
Наша самая комплексная процедура: ткани и мышцы подготавливаются, затем все зоны женского центра тела прорабатываются за один сеанс.
Postpartum Recovery Fullbody
Включает все процедуры
Для периода после беременности и родов. Все зоны женского центра тела за один сеанс.
6 300 AEDдо 3 ч
Записаться Women Recovery
Включает все процедуры
Перед планируемой беременностью, при желании иметь ребёнка или изменениях центра тела – даже без предыдущих родов.
6 300 AEDдо 3 ч
Записаться Коррекция перекоса таза
850 AED
до 1 ч
Мануальная работа с тазом, бёдрами и окружающими мышцами. Поддерживает баланс тела, снимает напряжение и улучшает подвижность.
Идеально при: несимметричные бёдра · напряжение в пояснице
Записаться на эту процедуруЗакрытие таза
(сужение таза)
2 500 AED
до 2 ч
Способствует более гармоничному положению и симметрии таза. Контуры таза и талии могут стать чётче. Костная ширина таза не меняется.
Идеально при: после родов · при планировании беременности
Записаться на эту процедуруЗакрытие лонного сочленения
(симфиз, опускание лобка)
2 500 AED
до 2 ч
Целенаправленная работа с лонным сочленением, передней частью таза и лобком – для более гармоничного контура и лучшего ощущения тазового дна.
Идеально при: после беременности и родов
Записаться на эту процедуруКоррекция опущения матки
2 500 AED
до 2 ч
Сопровождающая мануальная работа с областью матки, тазовым дном и тазом при ощущении давления или опущения. Только после консультации врача и в дополнение к медицинскому лечению.
Идеально при: тяжесть или давление в тазу
Записаться на эту процедуруКоррекция диастаза
6 300 AED
до 3 ч
Комплексная работа с брюшной стенкой, белой линией живота, тазом и тазовым дном – включая все зоны полной процедуры. Для более подтянутого и стабильного центра тела.
Идеально при: диастаз · изменения живота после родов
Записаться на эту процедуруУстранение недержания мочи
6 300 AED
до 3 ч
Комплексная работа с тазовым дном, тазом и центром тела – включая все зоны полной процедуры. В дополнение к медицинскому или физиотерапевтическому лечению.
Идеально при: больше уверенности в повседневной жизни
Записаться на эту процедуруВсе цены в AED без 5 % НДС. Процедуры проводятся только в Дубае. Выезд: +50 AED в отели и отдалённые районы Дубая (например, Damac Hills 2, The Valley, DIP, Expo City, Jebel Ali, Mirdif), +75 AED в Шарджу.
О нас
Мы – Яна и Юлия.
С MAOS – Modern Art of Selfcare – мы сопровождаем женщин в Германии после беременности и родов. На две недели мы привозим наши процедуры эксклюзивно в Дубай.
Доверие особенно важно при такой близкой работе с телом, поэтому мы заботимся о вас лично и деликатно – в вашей привычной обстановке. Вы записываетесь, мы привозим всё необходимое.
Как это проходит
Четыре шага до вашей записи.
- 01
Запрос в WhatsApp
Вы пишете нам, мы подбираем подходящую процедуру.
- 02
Анкета здоровья
Мы проверяем ваши данные. При необходимости просим заключение врача.
- 03
Запись и процедура
После подтверждения и оплаты мы приезжаем к вам домой или в отель в Дубае.
- 04
30 дней сопровождения
Вы получаете чёткие рекомендации на период после процедуры.
Честно и прозрачно
Что ждёт вас после процедуры.
Когда виден результат?
Обычно через 1–3 месяца, так как телу нужно время, чтобы закрепить изменения. В редких случаях – через 6–12 месяцев.
После процедуры нормально …
чувствовать усталость. Также возможны синяки или ощущение, похожее на крепатуру – обычно временно.
30 дней избегайте
- ·Долгое сидение в неровной позе
- ·Закидывание ноги на ногу
- ·Сидение по-турецки
- ·Половые контакты
- ·Интенсивный спорт (прогулки приветствуются)
- ·Подъём тяжестей
Частые вопросы
Полезно знать.
Нет. MAOS Women & Postpartum Recovery – это специализированная мануальная работа с телом. Ткани и мышцы подготавливаются, затем мы целенаправленно работаем с тазом, брюшной стенкой, тазовым дном и областью матки – индивидуально.
Только две недели в Дубае
Подарите своему телу внимание, которого оно заслуживает.
Количество мест ограничено. Напишите нам в WhatsApp без обязательств – мы проконсультируем и подберём подходящую процедуру.
Записаться через WhatsApp